無意識の習慣化

いつものように・・子供が学校から帰ったら

 

すぐに宿題しなさい!!

ゲームは宿題終わってからにしなさい!!

と・・・「○○しなさい!!」

言ってますか?

 

お母さんの言い分もとてもよくわかります

 
言われなくても宿題してくれるなら  言わないのに!!
 
(確かに!!)
 
 
 
ゲームやりだすと いつまでも終わらないから・・
 
(確かに!!)
 
 
 
言う → 習慣 【親】
 
 
聞く → 習慣 【子供】

 

両者とも  

 

いつものやりとりが習慣化しているのだと思います

 

お母さんは毎日同じことを言いたくない!!

子供は毎日同じことを聞きたくない!!

 

なんだか・・疲れちゃいますね💦

では・・・どうしたら この悪循環を

変えることができるでしょう

 

習慣を変える事は簡単ではありません

 

でも!! 変わります 😀

 

子供はすごいです!!

 

自分で 計画実行点検改善 する習慣を身に付ける

 

ん?    

 

宿題を自分から進んでやるために・・・これを?

なんか 大げさな感じがしますよね?

 

でも・・お母さんは日常的にだいたい自然と  

この動きになっていませんか?

朝食準備  掃除  洗濯  買い物    

など・・・

 

 

子供が抱えている問題   

進路決め   

自分自身の存在価値 など

 

自分を見つめなおし少しずつ達成感を味わう

 

自分軸が育ち幸福度があがる

 

それがコーチングです

 

 

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