とんぷく薬 手放すモノもう少し持ち続けるモノ｜部屋とカバンと財布を見て現状維持か変化か・・
２年着ない服は着ない！自分なりのプチ断捨離｜財布にレシートも今日使わないショップのカードも入れない｜カバンの中は財布と携帯と鍵とメモとペン｜必要なモノだけ持ち歩く・・手放す生き方｜心も頭も軽くなると本当に必要なモノがみえてくる・・シンプルに心地イイ
とんぷく薬
とんぷく薬 
とんぷく薬 thumb-ring （サムリング）｜大切なことを忘れないための目印｜都合のイイ記憶法
はじめて会った人からの言葉を十数年後に思い出した｜その時には考えてもわからなかったことが何よりもかけがえのないものだと知りサムリングをはめて十数年！！都合のイイ記憶法として親指立てて”イエーイ”と生きていく！！大事な人・・素敵な出来事わすれないための目印
とんぷく薬 捨てる神あれば拾う神あり｜また新しい出会いから学ぶ・・上を向いて歩こう
パワハラから逃げた私はゆっくり休むことではなく動き続けることを選びました｜
その結果また素晴らしい出会いと気づきがありました｜どこを向いて歩こうか？そんな時はとりあえず上を向いて歩こう！！
とんぷく薬 ストレスで心がガチガチの自分に何度も出会って別れてきた・・自分から学ぶ｜心のとんぷく薬をみつけて
誰でも好きな物や好きな事、好きな人がいるはず。改めて意識して上手に自分のとんぷく薬にしよう。嫌いな物を克服する事や敵を減らす努力よりも、好きな物や味方を増やす生き方を選んでほしい。